SVĚT SPOLUPRÁCE A INFORMACÍ
Přemýšlíte nad tím, co budete dělat v pátek 31.5.2019? Nevíte?! A co takhle udělat něco pro Vaše zdraví a podívat se na městkou věž a zároveň podpořit dobrou věc? Na cestu za čistým vzduchem“ Světového dne bez tabáku“ se v Třebíči v pátek 31. května můžete vydat ZADARMO na třebíčskou městkou věž, kde na Vás […]
Šikana, co to vlastně je? Znáš někoho v okolí, kdo ji zažívá? Chceš mu pomoct, ale nevíš, jak? Bohužel i v dnešní době se více setkáváme se šikanou ve školách (základních, středních i vysokých), pracovištích, obecněji ve společnosti (společenství vlastníků bytů, restaurací a podobně) nebo i v rodině. A co vlastně šikana je a jak […]
Máme pro Vás super novinku! I u nás na Íčku a Student pointu naleznete výtečné výrobky od značky Fair Trade. Znáte značku Fair Trade? Víte, co znamená? A proč je dobré podporovat tuto značku? I my jsme se rozhodli podpořit dobrou věc a nabízet Vám výrobky od Fair Trade. Naleznete u nás skvělé čaje a […]
Máte někdy pocit, že se Vám nic nechce, nebo že se nemůžete donutit k povinnostem? Chybí Vám pevná pevná vůle? Je vůle sval, který se dá vycvičit? Nebo spíš baterie, která se používáním vybíjí? Vyzkoušejte si jednoduchý test, který Vám prozradí to, jak je to u Vás. Vědci zkoumající vůli se dělí na dvě […]
Spánek je jedna z nejdůležitějších částí dne a není radno ho podceňovat. Často se spánku věnujeme jen málo, nebo na něj kvůli povinnostem nezbývá tolik času. Jak se lépe vyspat a cítit se ráno zregenerovaně? Jaké kroky můžeme udělat ke zlepšení našeho spánku, a tak si zároveň zlepšit svoje tělesné i duševní zdraví? Naše tělo […]
Cestujete často letecky? Možná právě Vás trápí problémy s očima. Mohou Vás pálit nebo slzet. Tento problém za Vás vyřeší kapky do očí, které si můžete koupit v lékárnách nebo i na palubě některých letadel. Luboš Fraňo pracuje jako lékař v hlavním městě Německa, je majitelem oční kliniky a nyní rozjel i podnikání s očními […]
Orthorexie. Může se na první pohled zdát, že je to porucha příjmu potravy. Není tomu tak! Orthorexie je psychická porucha, u které se upínáme na zdravou stravu. Myslíme si, že nám „nezdravé“ jídlo škodí. Máme stále pocit, že jídlo je nepřítel. Věnujeme svůj čas převážně jídlu a neuvědomujeme si, že zanedbáváme ostatní aktivity, které nás […]
Nejez to, budeš tlustá/ý. Toto některé děti slýchávají od svých rodičů poměrně často. To je špatně! Děti si utváří v dětství různé návyky a vnímání jídla ovlivní hodně věcí v jejich životě. Proto mu musíme jít příkladem a stravovat se tak, jak to očekáváte od nich, protože dítě je naším zrcadlem. Je také nezbytně důležité […]
Mentální pohoda – o tu bychom se měli starat, protože pokud nejsme v pohodě, není to pro naše zdraví dobré. Avšak kdo z nás si hlídá, jestli je v pohodě? Spousta lidí si hlídá váhu, aby neukazovala nadbytečná kila, o které nestojí. Nebo se soustředí na inteligenci a také na úspěšnost v práci. Vlastně se […]
Jste více citliví než vaši blízcí? Možná trpíte hypersenzitivitou, o které se více dočtete níže. Bojíte se to přiznat, protože máte strach z odlišnosti? Nemějte z odlišnosti strach, každý z nás je přece odlišný – každý jsme originál! Jako vysoce citlivý jedinec (highly sensitive person, HSP) jsem mimo jiné zvídavá, pochybovačná a urputná. Pustila jsem se […]